Les axes de travail
- S’estimer, s’accepter et développer l’affirmation de soi.
- Communiquer avec confiance tout en préservant la relation.
- Renforcer l’écoute active et le feedback constructif.
- Poser des règles et faire respecter les limites sans discipliner.
- Identifier ses valeurs, ses ressources et son projet de vie.
- Créer des stratégies d’apprentissage adaptées.
Apprendre à apprendre
Appliquée à l’éducation, la programmation neurolinguistique aide les apprenants à comprendre leurs stratégies cognitives, émotionnelles et comportementales. Ils peuvent alors réutiliser leurs ressources, dépasser des croyances limitantes et développer des méthodes plus efficaces.
Les outils mobilisés peuvent inclure le questionnement de précision, les métaphores, l’ancrage, l’observation des boucles de feedback et la formulation d’objectifs positifs, spécifiques et mesurables.
Une attention aux fonctionnements singuliers
Le coaching peut soutenir les jeunes et adultes avec un TDA/H ou un haut potentiel dans l’organisation du quotidien, la gestion des surcharges et la construction d’habitudes utiles. Il ne remplace jamais un accompagnement médical ou thérapeutique.